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出世

社会人が勉強習慣をもたないと訪れるデメリット

 質問者 勉強しないとまずい!とよく聞くけど、実際どんなデメリットがあるの? 今回はそんなお悩みを解決します。 ちなみに、日本人の1日の平均勉強時間はなんと6分というデータがあります。 しかもこれは平均で、中央値はほぼ0に近いとか。 スミスも社会人3年目までは特に勉強もせずに過ごしていました。 20代前半では気付きにくいですが、20代後半から徐々に「社会人が勉強しないことの」デメリットが訪れたので […]

社会人でも手軽に始められる学習習慣

こんにちはスミスです。 学習習慣続かないこと多いですよね。私もなかなか続かないことが多いです。そんな時にかなり手軽に始められる学習方法をお伝えします。 私は社会人でオールサイバーの大学、BBT大学に入学、卒業しました。 授業は全て動画、その動画を時間を作りながら学びましまた。 学費は4年で約400万円。しかし、今の時代良質なコンテンツを無料で学べます。そのノウハウを解説させていただいています。 秒 […]

社会人の脱3日坊主の習慣術(If-thenプランニング)

if-thenプランニングとは何か? コロンビア大学、ビジネススクールのモチベーションサイエンスセンターの副所長であるハイディ・グラント教授が提唱している習慣術。 「1(if)もし、Xだったら2(then)Yをする」というルールを作ってしまうことです。 従来の2倍〜3倍の効果があると言われています。 具体的なやり方 例1 (if)朝起きたら (then)予め置いておいた、ヨガマットで5分筋トレをす […]